urheilu

Urheilu tarkoittaa fyysisiä aktiviteetteja, jotka voivat sisältää kilpailua, harjoittelua tai vapaa-aikaan liittyvää liikuntaa. Urheilun muotoja ovat esimerkiksi joukkuepelit, yksilölajit ja aerobiset harjoitukset. Urheilu voi tapahtua organisoidusti kilpailuissa tai epävirallisissa olosuhteissa. Se edistää terveyttä, kuntoa ja sosiaalista vuorovaikutusta. Urheilun avulla ihmiset voivat kehittää taitojaan, parantaa fyysistä kuntoaan ja nauttia liikunnasta yhdessä muiden kanssa.